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  • 冻疮饮食指南 冻疮饮食注意事项

    来源:www.addieskate.com 发布时间:2020-01-14

    冬天来临时,许多人因为皮肤上寒冷的刺激而遭受冻疮,这使他们整个冬天都很痛苦。如何战胜这种大顽疾,今天我推荐一些小方法,非常简单实用。

    冻疮饮食指南

    1,多吃富含烟酸的食物,如酵母、花生、豆荚、肉、茄子、香菇、蘑菇、猪肝、猪心、牛肉、羊肝、羊肾、鸡肝、鸡心、鸭肝、鲤鱼、芝麻酱等。熏蒸具有提高微血管阻力、防止小血管出血等功能。预防冻疮复发大有益处。

    2。吃耐寒活血食品,如韭菜、核桃仁、栗子、麻雀肉、羊肉、狗肉、鹿肉、海参、河虾、大枣、山楂、桂花、茴香、洋葱、生姜等。有利于提高身体的抗寒能力。

    冻疮治疗推荐配方

    1,豆腐炒菠菜

    [材质]豆腐300克,菠菜250克,油盐适量。

    [法]将豆腐切片,菠菜切片,放入沸水中热烫备用。将植物油加入锅中加热。加入豆腐,炒至略硬至淡黄色。去掉豆腐。将洋葱丝加入剩余的油中,加入菠菜,加入盐和味精,翻炒,用豆腐翻炒,翻炒至熟。

    2。杜仲、枸杞、丹参和麻雀肉汤

    [材料]四只麻雀,杜仲9克,枸杞15克,菟丝子10克,丹参15克,以及适量的调料如葱、姜、蒜、黄酒。

    [法]宰杀麻雀,将杜仲、枸杞、菟丝子、丹参放入麻雀肚中,将麻雀放入锅中,加入适量的水,用武火煮沸后,将麻雀用文火煮沸半小时,取出药物,加入洋葱、生姜、大蒜、黄酒和盐,再用小火煮沸片刻。然而,这个派对上的孕妇应该小心。

    3。当归四逆汤

    [法]当归15克、桂枝12克、赤芍10克、细辛6克、曹彤6克、甘草6克、大枣8片煎煮服用。

    温馨提示:一旦冻疮发生,在寒冷的季节往往很难治愈。天气变暖之前,它不会逐渐愈合。为了减少冻疮的发生,关键是在冬天之前开始预防。

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